Яблоки-источники витаминов. 

  Яблоки для ребенка полезны сырые, сушеные, запеченные, в виде пюре и компотов. Чтобы витамины и микроэлементы лучше усваивались добавляют их в салаты. Ещё можно добавлять в витаминную смесь йогурт или творог. Достаточно съедать одно яблоко в день, чтобы обеспечить организму естественную защиту от бактерий и вирусов. 

  В детском саду яблоки включены в меню и дошколята с удовольствием их едят.

... Читать дальше »